苦瓜泡水喝能降血糖嗎?

指導(dǎo)意見(jiàn)：

你好，苦瓜有輔助降糖的作用，平常泡水喝能輔助降糖這樣對(duì)身體是有好處的，可以沖兩三次都沒(méi)有問(wèn)題。同時(shí)也是要注意低糖的飲食為好的。

苦瓜泡水喝對(duì)血糖高有用嗎

苦瓜泡水不具有降血糖的作用，它只能作為降糖的輔助治療。苦瓜對(duì)血糖是有一定的調(diào)節(jié)作用，但是要結(jié)合患者血糖的情況及并發(fā)癥的情況，還要考慮到胰島功能，選擇適當(dāng)?shù)慕堤撬幬?，?jīng)過(guò)內(nèi)分泌專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)，同時(shí)還要配合飲食、運(yùn)動(dòng)，這是糖尿病的基礎(chǔ)。食療方法：1、以清淡飲食為主，多吃苦瓜、洋蔥、冬瓜、黃瓜、菠菜、西紅柿、木耳等食物，有利于降低血糖。2、以豆類(lèi)、蕎麥、燕麥為主食，每餐7分飽，避免暴飲暴食。3、多喝白開(kāi)水、菊花茶、金銀花茶、牛蒡茶等有促進(jìn)新陳代謝、降脂降糖的作用。少喝或不喝稀飯，忌碳酸飲料、咖啡。4、忌油炸、甜膩、腌制食物，忌煙酒。

苦瓜泡水喝的正確方法

建議用溫水泡，但苦瓜去苦味用水泡沒(méi)有多少用。

去除苦瓜苦味的辦法：

將苦瓜切片，放在容器中用鹽腌制，幾分鐘后，將水分?jǐn)D掉，之后繼續(xù)腌制，然后再擠掉水分。反復(fù)多次后，用水沖洗苦瓜。此時(shí)的苦瓜苦味幾乎完全去除，而且口感爽脆。

苦瓜有清熱利尿的作用，寒味苦，能解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能?？喙虾S富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì)。

苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。

苦瓜泡水有什么好處和壞處

科屬】為葫蘆科植物苦瓜的果實(shí)。【別名】涼瓜、癩瓜、錦荔枝?！拘晕稓w經(jīng)】性寒，味苦；入心、肝經(jīng)?！厩行е髦巍壳鍩犰钍?，明目解毒，利尿涼血，主治熱病煩渴，中暑丹毒，目赤癰腫，痢疾，少尿等病癥?！緺I(yíng)養(yǎng)成分】每100克含蛋白質(zhì)1．2克，脂肪0．1克，碳水化合物3克，鉀343毫克，鈉1．8毫克，磷36毫克，胡蘿卜素0．08毫克，尼克酸0．8毫克，硫胺素o。01毫克，抗壞血酸125毫克。此外，還含有粗纖維、苦瓜素、苦瓜甙等物質(zhì)?！臼朝熥饔谩?．促進(jìn)飲食，消炎退熱苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃；所含的生物堿類(lèi)物質(zhì)奎寧，有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功效。2．防癌抗癌苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素c能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用；苦瓜汁含有類(lèi)似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，臨床上對(duì)淋巴肉瘤和白血病有效；苦瓜種籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來(lái)的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長(zhǎng)。3．降低血糖苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品?！颈＝∈匙V】1．苦瓜拌芹菜苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。先將苦瓜去皮、瓤，切成細(xì)絲，用開(kāi)水燙一下，再用涼開(kāi)水過(guò)一遍，瀝掉水分，然后將芹菜、苦瓜同拌，加入作料調(diào)勻即可。本菜肴具有涼肝降壓的功效，適用于肝陽(yáng)上亢之高血壓患者食用。2．苦瓜茶苦瓜1個(gè)，綠茶適量。將苦瓜上端切開(kāi)，挖去瓤，裝入綠茶，把瓜掛于通風(fēng)處陰于；將陰干的苦瓜，取下洗凈，連同茶切碎，混勻，每取10克放入杯中，以沸水沖沏飲用。此茶具有清熱解暑，利尿除煩之功效，適用于中暑發(fā)熱，口渴煩躁等病癥。3．苦瓜汁鮮苦瓜500克。先將苦瓜洗凈切片，入鍋中加水250毫升，煮10分鐘左右，瓜熟即可，食瓜飲汁。本汁具有清熱明目的功效，適用于肝火上炎，目赤疼痛者飲之。4．苦瓜泥汁生苦瓜三條，白糖60克。先將苦瓜洗凈，搗爛如泥，加入白糖拌勻，2小時(shí)后將水汁擠出，一次性涼飲。此汁具有清熱利濕，通竅之功效，適用于濕熱上擾而引起的耳聾，耳脹痛，舌紅苔黃，小便短赤等病癥?！咀⒁馐马?xiàng)】苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。

以上就是關(guān)于苦瓜泡水的相關(guān)介紹，第三：減肥消脂苦瓜也被人民稱(chēng)之為脂肪殺手，這是因?yàn)榭喙现泻锌喙纤?，這種物質(zhì)能夠起到減肥消脂的作用。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。