寒性蔬菜水果一覽表

寒涼性：西瓜、楊桃、奇異果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、櫻桃、鳳梨、椰子、檸檬。

蔬菜類

寒涼性：蘆薈、蘿卜、蓮藕、茭白荀、海帶、紫菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、萵苣、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍(lán)菜、黃瓜、空心菜、油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯葉、黃豆芽、匏子、枸杞葉、落葵。

動物類

寒涼性：豬肉、鴨肉、野雞、牛乳、田雞、螃蟹、鴨蛋、田螺、鱉肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。

寒性蔬菜煮熟了還有寒性嗎

食物都有自己本身的性質(zhì)，加熱是不會改變的。如果喜歡吃，可以和性溫的食物一起吃，可中和它的寒性。

寒性蔬菜有哪些種類

1、調(diào)味品：食鹽、面醬、醬油、白礬。

2、蔬菜：藕（生）、馬齒莧、莼菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、羊棲菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、發(fā)菜（龍須菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、海藻。

3、蛋類：松花蛋、鴨蛋（性微寒）。

4、肉類：海粉、蜆（河蜆）、田螺（大寒）、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、蚯蚓、鴨肉、蟹。

5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜（香瓜）。

6、干果：柿餅。

7、飲品：金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍(lán)茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶。

8、中藥：麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、羚羊角、黃柏、犀牛角、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、干葛、金鈴子、茅草根、白礬、羅漢果。

9、魚類：甲魚、鰻魚、黑魚。

寒性蔬菜怎么做去除寒性

我爸爸說吃蘿卜所謂蘿卜生可食補(bǔ)（翻譯我爸的音譯）羊肉我媽媽以前就是手腳冰涼老師拉肚子我老爸就買羊肉讓我媽吃肉肉喝湯下掛面最好就好了還有狗肉也不錯只要是性熱的都可以吃的

寒性蔬菜食物一覽表青菜

涼性水果：西瓜、梨、蘋果、香蕉、桔、柑、橙、柚子、栗子、柿子、枇杷、橄欖、羅漢果、芒果、草莓等。涼性蔬菜：菠菜、芹菜、番茄、薺菜、萵苣、茭白、藕、絲瓜、黃瓜、紫菜等。涼性谷物類：薏苡仁、粟米、小麥、大麥、蕎麥

以上就是關(guān)于寒性蔬菜的相關(guān)介紹，（4）屬于溫性的堿性食物有：山藥、洋蔥、薤白（野1653蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。