現(xiàn)在吃什么水果好三月

半夜吃的水

果比較多啊，

甘蔗蘋果，

桔子。菠蘿

也是剛下來，很新鮮的。

現(xiàn)在吃什么水果好二月

要分清水果的品種、特質(zhì)，最簡單的一個方法是根據(jù)水果上市時間作出判斷。但現(xiàn)在的水果按季節(jié)分好象作用不大，就像大冷的冬天吃新鮮草莓、西瓜都是很正常的事情了。

下面說的是每個月的主打水果，當(dāng)然根據(jù)每年的天氣變化，也可能有小的差別，或者有的水果持續(xù)的時間長達(dá)3個月，有的只有1-2周：

一月——柿子、獼猴桃。如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內(nèi)，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲勞的作用。

二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米—30厘米的小段，放入鍋里煮十來分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。

三月——菠蘿。切片泡入淡鹽水中，放冰柜里冰后食用，會更香甜好吃。

四月——芒果、山竹。山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以后，里面的肉質(zhì)是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。

五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時節(jié)，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開始上市。

六月——櫻桃。6月中旬至6月30日正常采摘時間。購買時選擇果實飽滿結(jié)實、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。

七月——桃子、李子。桃子飽人，李子傷人，所以桃子當(dāng)飯吃都沒關(guān)系，但李子可要限量吃。

八月——西瓜。夏天出汗多，丟失營養(yǎng)也多，適當(dāng)吃些西瓜，不僅能補(bǔ)足丟失的水分，更能增加營養(yǎng)。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。

九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對身體不好，建議吃正常上市的葡萄。

十月——梨子。生津止渴，這時的天氣容易感冒，嗓子不好，最長喝的就是煮白梨。

十一月——蘋果。十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。

十二月——桔子。最有名的當(dāng)然是盧柑了，想吃盧柑最好去經(jīng)常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。

現(xiàn)在吃什么水果好吃

1、西瓜

夏天最常見的一種水果就是西瓜了，西瓜汁水豐富，并且果肉甜美，吃起來十分可口。并且西瓜中含有豐富的維生素和微量元素，在夏天多吃西瓜不僅可以解渴，還有益于補(bǔ)充營養(yǎng)成分。

2、桃子

桃子也是一種夏季水果。夏初時分正是桃子成熟的季節(jié)，味道爽甜的桃子也俘虜了不少吃貨的心。但是桃子雖然美味解渴，卻是不可以多吃的，會導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

3、李子

李子也是夏季的時令水果，味道酸酸甜甜的，并且還具有很好的消食美容效果。飯后吃一點(diǎn)李子可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而使胃酸分泌促進(jìn)消化。但不能多吃，否則會導(dǎo)致肚子痛出現(xiàn)拉肚子癥狀。

4、荔枝

荔枝盛產(chǎn)于嶺南，做為一種夏季水果也是十分受人歡迎的，在古時就有妃子喜歡吃荔枝，才有了“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的典故。但是美味的荔枝多吃會引起上火癥狀，需要少食。

5、哈密瓜

夏季的水果中，大家也可以看到芳香甜蜜的哈密瓜。哈密瓜作為新疆特產(chǎn)的夏季水果，其甘甜爽口，和西瓜一樣也是非常受歡迎的夏季水果。但不可多吃，否則可能導(dǎo)致脾胃受傷。

6、芒果

芒果的成熟期在夏末，其中蘊(yùn)含著豐富的維生素C和胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，可以很好的補(bǔ)充人體流失的營養(yǎng)物質(zhì)。并且芒果的果肉細(xì)滑，味道香甜，是十分好吃的熱帶夏季水果。

7、葡萄

一串一串晶瑩剔透的葡萄，也是夏季水果中的一種。葡萄的味道是甘甜中帶著一點(diǎn)酸味，并且具有很多功效。多吃葡萄不僅可以強(qiáng)筋健骨、滋養(yǎng)肝臟，而且還能滋補(bǔ)氣血，有助睡眠。

8、蘋果

蘋果作為一種常見的水果，其實也是夏季水果。蘋果中富含纖維素，可以很好的補(bǔ)充人體所需纖維，對于減肥的人來說多吃蘋果可以增添飽腹感，有助于減肥塑身。

9、香蕉

夏季水果中不得不說的還有香蕉這種水果。細(xì)膩滑口的香蕉不僅可以有助于滑腸通便，并且香蕉里面還有著豐富的維生素B6和鎂等礦物質(zhì)，可以緩解緊張情緒，鎮(zhèn)定安神。

10、木瓜

木瓜營養(yǎng)豐富，在夏季成熟，多食用木瓜十分有益于身體健康。不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動加快消化，并且其體內(nèi)所含有的維生素C還能有效凈化血液，很好的進(jìn)行降脂降壓。

現(xiàn)在吃什么水果好啊

這個季節(jié)的北方吃梨很好，只要是應(yīng)季的水果都可以

現(xiàn)在吃什么水果好一點(diǎn)

提子和蘋果

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