美人魚怎么拉屎

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維生素名稱一般使用的化學(xué)名其他常用別稱及說明維生素B1硫胺維生素B2核黃素維生素G維生素B3煙酸維生素PP、煙堿酸、尼古丁酸維生素B5泛酸遍多酸維生素B6吡哆醇類包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺維生素B7生物素維生素H、輔酶R維生素B9蝶酰谷氨酸葉酸、維生素M、葉精維生素B12鈷胺素氰鈷胺、輔酶B12此外，還有維生素B族的膽堿和肌醇通常也歸為人類必需維生素其他維生素B還有一些物質(zhì)也被稱為維生素B，但是請注意它們有些是以上人類必需維生素的別稱，有些不是人類必需維生素，甚至不是營養(yǎng)物質(zhì)：俗稱化學(xué)名說明維生素B4腺嘌呤維生素B7*異丁苯丙酸商品名“布洛芬”，經(jīng)常被稱為維生素I維生素B8腺嘌呤核苷酸維生素B10通常為葉酸和其他維生素B的混合物，也被稱為維生素R維生素B11水楊酸也被稱為維生素S維生素B13通常為葉酸或乳清酸（4-羥基尿嘧啶）維生素B14維生素B10和維生素B11的混合物維生素B15泛配子酸被稱為潘氨酸維生素B16維生素B17苦杏仁苷或被稱為扁桃苷、苦杏仁甙維生素B22被稱為是蘆薈提取物中的一種成分維生素B-c維生素B9的別稱維生素B-h環(huán)己六醇肌醇的別稱維生素B-t三甲基羥基丁酰甜菜堿肉毒堿的別稱維生素B-w生物素的別稱維生素B-x對氨基苯甲酸維生素B族的主要食物來源比較相近，主要有酵母、谷物、動物肝臟等。維生素B族的作用維生素B族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時，必須每天補充。B族是所有人體組織比不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。所有的維生素B必須同時發(fā)揮作用，稱為VB的融合作用。單獨攝入某種VB，由于細胞的活動增加，從而使對其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂“木桶原理”。羅杰.威廉博士指出，所有細胞對VB的需求完全相同。維生素B大家族最經(jīng)常的成員有B1、B2、B3（煙酸）、B5（泛酸）、B6、B11（葉酸）B12（鈷胺素）。它們的作用分述如下。1．是糖代謝過程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。VB充足，則神經(jīng)細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對噪音等的承受力；反之，導(dǎo)致應(yīng)對壓力的能力衰退，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能減弱，且產(chǎn)生便秘。嚴重時引發(fā)腳氣病。它的演化過程是：體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經(jīng)炎—心痛—心衰—水腫。1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導(dǎo)致腳氣病，主要是因為缺乏維生素B1，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。2．和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎時醫(yī)生常常會要患者服用核黃素，也就是B2。3．脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素B有很好的效果。4．缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。5．B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用，嚴重缺乏時引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。6．幫助身體組織利用氧氣，促進皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。7．解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。8．B11、B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障礙。最終導(dǎo)致紅細胞的細胞核不成熟，生成無效性紅細胞，這就是巨幼細胞性貧血。9．如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。10、B族維生素（主要是維生素B2）具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素，因而具有一定程度的驅(qū)蚊效果。維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導(dǎo)致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。

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消化不良的現(xiàn)象，但是不要緊，過幾天就會好的，注意別讓它亂吃東西

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魚的排泄器官主要是中腎，由許多腎小管連接腎小體組成。液態(tài)代

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謝廢物經(jīng)腎小囊過濾后由中腎管排出體外。魚體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄由腎和鰓來完成。

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金魚糞便的顏色與食物有關(guān)，一般喂飼料的金魚糞便應(yīng)該是土黃色、棕色、褐色的，吃植物性飼料的金魚（如吃水草、浮萍、浮游藻類比較多）糞便一般帶綠色，吃活的動物性飼料的金魚糞便的顏色偏深，可能是深褐色、紅褐色甚至是黑色，吃糧食（如飼料中有小米、面條等）的金魚，糞便的顏色淺，可能是白色、黃色等。一般正常金魚的糞便是成條的，有一定的形狀，沒有血

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