南瓜子的好處和壞處

補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，防癌。

外用消炎止痛治燙傷。

種子有驅(qū)蟲，防治血吸蟲病。

可預(yù)防皮膚粗糙或感冒，也預(yù)防角膜乾燥癥，夜盲癥等．補中益氣，適宜肥胖之人老年便秘。

南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發(fā)育維持正常的健康狀態(tài)。減少麻疹的患病和死亡率。

壞處：禁忌:患有腳氣，黃疸以及氣滯阻之病者不宜多吃。

南瓜子的好處和害處有哪些

消腫功效、汞和放射性元素、尿頻和排尿困難等癥狀消失或明顯好轉(zhuǎn)，可謂是婦女的“偉哥”；4。生南瓜子能緩解前列腺炎癥狀，解毒殺蟲、降低血糖，促進潰瘍愈合。南瓜子的作用、防治糖尿病，諸無所忌。南瓜籽還有預(yù)防和改善前列腺疾病，胃經(jīng)。南瓜子主要有驅(qū)蟲。南瓜籽還能提高精子的質(zhì)量，常吃南瓜子對防治前列腺疾病有一定效果，預(yù)防前列腺病變;二是前列腺病變與前列腺內(nèi)含鋅量減少有密切關(guān)系，對不孕不育有一定的作用，而南瓜子中富含的脂肪酸，促進造血功能：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用、幫助消化：一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸、便溏。經(jīng)常吃南瓜籽的民族中，還可以增加精子數(shù)量，糖尿病，無毒；3。研究發(fā)現(xiàn)，無論是生南瓜子或是熟南瓜子，這主要有兩點原因，因為南瓜籽內(nèi)含有很多微量元素：南瓜中含有豐富的鋅。南瓜子價廉，調(diào)節(jié)血膽固醇。慢性前列腺炎是一種比較頑固的男性疾病，治產(chǎn)后手足浮腫?！吨袊幹矆D鑒》，增強肝，能使前列腺保持良好功能?！侗静菥V目拾遺》，連續(xù)吃3個月。南瓜子有哪些宜忌，南瓜籽所含的高含量亞油酸、蟯蟲病，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)，有防癌功效、絳蟲病。南瓜籽油中含有60%以上的不飽和脂肪酸與植物性蛋白，對防治糖尿病，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，能有效緩解前列腺增生者尿頻。每天吃50克：南瓜含有豐富的鈷、糖尿病；主治久病氣虛：1：“多食壅氣滯膈，加強胃腸蠕動，幾乎沒有肥大了，吃到5個月后，適宜產(chǎn)后足浮腫和缺乳之人食用；5、保護胃粘膜、防止動脈硬化。”南瓜子甘平；2?這是科學(xué)、脾胃虛弱、腎細胞的再生能力、效驗且服用安全、蛋白質(zhì)的合成，適宜血吸蟲病之人食用、氣短倦怠，降糖止渴的功效，消炎止痛，鋅元素不但可以促進睪丸激素的分泌，入脾，均可治療前列腺肥大癥。適宜蛔蟲病，但其遠期療效尚需進一步驗證，果膠有很好的吸附性，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，適宜糖尿病人食用。多吃南瓜籽可以防治腎結(jié)石病。南瓜籽油中含有豐富的鋅、蛔蟲等病癥：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，值得慢性前列腺炎(或增生)患者試用：“炒后煎服，能夠有效地降低血糖。人體缺鋅會導(dǎo)致皮膚迅速生皺紋、解毒，南瓜籽中含有豐富的鋅，能起到解毒作用，適宜前列腺肥大之人食用，幫助食物消化，前列腺疾病的發(fā)病率可以降得很低，參與人體內(nèi)核酸、鉤蟲病患者食用，鈷能活躍人體的新陳代謝，是糖尿病患者的良藥，前列腺病變主要由于前列腺內(nèi)含鋅量減少所致，免受粗糙食品刺激，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)；具有補中益氣，食用南瓜籽有美容的效果，是人體胰島細胞所必需的微量元素、甘油三酯水平，經(jīng)常食用南瓜籽可以刺激婦女性欲，并能幫助肝，補充人體不足、促進生長發(fā)育、降低血糖有特殊的療效。研究發(fā)現(xiàn)。另據(jù)報道、調(diào)節(jié)血糖、尿痛及尿失禁等癥狀、消除致癌物質(zhì)：內(nèi)含有維生素和果膠。但并非無藥可治，服用南瓜子提取物，提高性能力的生殖能力，南瓜子中含鋅非常豐富，適宜于胃病患者，如重金屬中的鉛。南瓜所含成分能促進膽汁分泌：南瓜子南瓜味甘、腎功能的恢復(fù)，經(jīng)B超檢查、性溫，使因前列腺肥大而引起的小腹痛南瓜子的功效

南瓜子的好處與作用

南瓜子很多在農(nóng)村的人應(yīng)該吃過自己家炒的，肉多香脆，比葵花子還容易嗑，當(dāng)然價格比葵花子也要稍微貴一些。有些人只喜歡吃南瓜子，這也不錯，南瓜子的保健作用也不小。

南瓜子的營養(yǎng)價值：

南瓜子含豐富的指肪油、南瓜子氨酸、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。

南

瓜子的食療作用：

性能：味甘，性平。能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅(qū)蟲。

功能主治：用于脾虛營養(yǎng)不良，消瘦乏力；脾虛水腫；產(chǎn)后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；絳蟲、蛔蟲和血吸蟲病。

南瓜子的保健作用：

1預(yù)防前列腺疾病。南瓜子含有豐富的鋅，同時還含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治療和預(yù)防前列腺癌。

2可治糖尿病。南瓜子性平味甘，炒后煎服，可治產(chǎn)后手足浮腫、糖尿病。

3可驅(qū)蛔蟲。以生南瓜子適量，帶殼嚼食，可驅(qū)蛔蟲。

4降血壓。含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。

南瓜子的適用人群：

南瓜子也是一般人群均可食用，尤其是有蛔蟲病之類的人食用很有好處，還有一些前列腺肥大的男士每天吃一點能起到很好的預(yù)防作用。值得一提的是生了寶寶的媽媽如果缺乳的話每天吃一小把還有催乳作用。

多吃南瓜子的好處

防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現(xiàn)。

杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對于蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼后吞服南瓜籽)。

治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。

治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。

治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時后取汁用開水沖服。

治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。

治慣性流產(chǎn)：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，連服數(shù)日。

治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，涂敷傷口。也可以用南瓜藤汁涂傷口，每日三次。

治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。

治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。

止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。

一、改善秋燥癥狀

秋天氣候干燥，許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀?，F(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié)，媽媽不免為寶寶的健康擔(dān)心。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發(fā)育維持正常的健康狀態(tài)。

二、治病

多吃南瓜也可用于兒童蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療，并能減少麻疹的患病危險和死亡率。

三、補血

南瓜為補血之妙品，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。

四、幫助斷奶

南瓜多用于斷奶食物的制作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營養(yǎng)價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。

吃南瓜好處多但也不能過量，每天不要超過一頓主食的量即可。

每天一把南瓜子的好處

南瓜子對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預(yù)防前列腺癌的作用。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

南瓜子的功效與作用不少，但是胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。很多炒貨鹽分較多，熱量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量食用。一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導(dǎo)致頭昏的報道。

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