肉蓯蓉的吃法和用量

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肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡水

一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可。有補(bǔ)腎陽，益精血，潤(rùn)腸通便的功效。

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肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡花茶

開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝、降火氣、養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)shen、健脾和胃。

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肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮干片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1:15)。靜置一周，即可享用!每天二兩，適用于25~70歲男性養(yǎng)生滋補(bǔ)。

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肉蓯蓉怎么吃之蓯蓉羊肉粥

原料：肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

制作：將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用

功效：溫shen陽，補(bǔ)jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘結(jié)。

5

肉蓯蓉怎么吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

制作：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質(zhì)洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。

肉蓯蓉的吃法和功效

1抗疲勞。腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產(chǎn)生的原動(dòng)力和源泉。長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多度勞累會(huì)造成血睪酮下降時(shí)機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力下降和恢復(fù)過程延長(zhǎng)的主要因素。肉蓯蓉可防治運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血睪酮降低，促進(jìn)垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

2保護(hù)肝臟。肉蓯蓉具有保護(hù)缺血心肌、降血脂、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。肉蓯蓉可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，具有如下作用:保護(hù)缺血心肌;降血脂、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴(kuò)張外周血管，降低血壓;保護(hù)肝臟，抗脂肪肝。

3潤(rùn)腸通便。肉蓯蓉能明顯加強(qiáng)小腸促進(jìn)速率，收縮通便時(shí)光，同時(shí)對(duì)大腸的水份吸取也有分明的按捺影響，從而增進(jìn)糞便潮濕和吸收。

4興陽補(bǔ)腎。肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕?？捎行У仡A(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

沙漠肉蓯蓉的吃法

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肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡水

一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可。有補(bǔ)腎陽，益精血，潤(rùn)腸通便的功效。

2

肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡花茶

開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝、降火氣、養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)shen、健脾和胃。

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肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮干片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1:15)。靜置一周，即可享用!每天二兩，適用于25~70歲男性養(yǎng)生滋補(bǔ)。

4

肉蓯蓉怎么吃之蓯蓉羊肉粥

原料：肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

制作：將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度?？晒┰缤聿褪秤?/p>

功效：溫shen陽，補(bǔ)jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘結(jié)。

5

肉蓯蓉怎么吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

制作：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質(zhì)洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。

肉蓯蓉吃法及功效

將肉蓯蓉切成片狀或者絲狀，在燉鴨的時(shí)候加入，營(yíng)養(yǎng)又美味。是一道一家老小都可以喝的食補(bǔ)湯。肉蓯蓉屬于名貴中藥,被稱為沙漠中的人參，具有補(bǔ)腎壯陽，益精血，潤(rùn)腸通便的功效，尤其對(duì)男性朋友們很有幫助。

以上就是關(guān)于肉蓯蓉的吃法的相關(guān)介紹，3．肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。