李子的作用與功效與禁忌

2潤(rùn)腸通便養(yǎng)肝李子所含的營(yíng)養(yǎng)成分，可以加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。中醫(yī)認(rèn)為李子能養(yǎng)肝,可以強(qiáng)化肝臟功能。3抗老防病李子中抗氧化劑含量極高，堪稱是抗衰老、防疾病的”超級(jí)水果”。4李子的適用人群

李子的作用是什么

李子,一般人群都能食用。它味甘、酸,性涼。能清肝熱,生津液。還可以腌制李子、李子酒等各種做法。食用李子能促進(jìn)消化、清肝利水、降壓、鎮(zhèn)咳嗽、美容養(yǎng)顏等等功效。李子還具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能,貧血者更適宜食用。而孕婦食用則能

李子的作用和功效禁忌

?禁忌人群李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過(guò)量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。IGA腎病患者是不能食用李子的,因?yàn)?李子中的酸性含量很大。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。?功效李子性平、味甘、酸;入肝、腎經(jīng)。具有

李子的作用和禁忌

1、促進(jìn)消化：李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而能促進(jìn)消化、增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。2、清肝利水：李子肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等

李子的功郊與作用

李子核仁中含杏仁和大量的脂肪油,藥理證實(shí),它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)干燥大便的排出,同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。2、李子的食用禁忌(1)李子性酸,不宜多吃,過(guò)量食用會(huì)損傷脾胃和牙齒。(2)吃李子后不宜立刻喝大量的

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