新鮮桑葚可以泡水嗎

桑葚泡水喝的功效能利用桑葚的營養(yǎng)價值嗎？桑葚泡水喝的功效有哪些呢？探究桑葚泡水喝的功效，一起發(fā)現(xiàn)桑葚泡水喝的功效的奧妙吧！

桑葚泡水喝的功效1、補充營養(yǎng)

桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。

桑葚泡水喝的功效2、降低血脂

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

桑葚泡水喝的功效3、防癌抗癌

桑葚中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴散，避免癌癥發(fā)生的功效。

桑葚泡水喝的功效4、抗衰老

桑葚有改善皮膚的血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。

桑葚泡水喝的功效5、烏發(fā)美容

桑葚中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，可用來美容。

桑葚泡水喝的功效6、養(yǎng)肝明目

常吃桑葚能益腎補肝，養(yǎng)血明目，且可潤腸通便解酒毒。

桑葚泡水喝的功效7、治療貧血

鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效治療貧血的癥狀，還可起到補血的作用。

桑葚泡水喝的功效8、防止血管硬化

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

桑葚泡水喝的功效不僅可以美容抗衰老還能治療貧血呢！

新鮮桑葚怎么保存

呵呵拿一個保鮮膜包起來就不會那么快壞啦呵呵那可以把盒子泡在水里保持盒子內(nèi)的溫度

采納哦

新鮮桑葚怎么吃

1.桑葚可以直接吃;

2.桑葚可以榨成果汁喝;

3.桑葚可以曬干之后泡茶喝;

4.桑葚可以泡酒，和米酒或黃酒一同泡制，可以治療貧血、關(guān)節(jié)炎等;

5.桑葚和醋一同釀成桑葚醋，釀好后用涼開水稀釋8~10倍以上，在飯后飲用;

6.桑葚和糯米一同熬粥，熟了之后加入適量冰糖，每日服用，可以滋肝養(yǎng)腎，補血養(yǎng)血，明目;

7.桑葚和蜂蜜一起制成桑葚膏，可以治療氣血損虛，過早衰老等癥;

8.桑葚熬成湯，桑葚子可以和牛骨一起熬成湯喝，是一種新口味，桑葚熬的湯酸酸甜甜的，還可以幫助治療骨質(zhì)疏松癥呢

新鮮桑葚的最佳吃法

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為桑椹補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，息風(fēng)，具有主治心悸失眠、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、便秘盜汗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等病癥。(1)防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用(2)健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。(3))補充營養(yǎng)桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。(4)烏發(fā)美容桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容。(5)防癌抗癌桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴散，避免癌癥發(fā)生的功效。桑椹蜜膏原料：桑椹1000克、蜂蜜400克。做法：桑椹洗凈加水適量煎煮30分鐘取汁1次，加水再煎，共取煎液2次。合并兩次煎液，再以小火煎熬濃縮至較粘稠時，加蜂蜜煮沸，起鍋待冷裝瓶功效：滋補肝腎、聰耳明目。用于目暗、耳鳴、失眠、健忘、煩渴、便秘、須發(fā)早白等。桑椹糯米粥原料：桑椹30克，糯米60克，冰糖適量。做法：煮粥服食功效：可養(yǎng)肝益腦，滋陰明目，潤腸通便，適用于肝陰虧虛便秘者。桑椹酒原料：桑椹5000克，大米3000克，酒曲適量。做法：取桑椹搗汁煮沸；將米煮熟，瀝干，與桑椹汁攪勻蒸煮，加入酒曲適量攪勻，裝入瓦壇內(nèi)；將瓦壇放入棉花或稻草中發(fā)酵，根據(jù)季節(jié)氣溫不同，至發(fā)酵到味甜可口時，即可取出功效：補肝腎、明耳目、抗衰老。適用于肝腎不足引起的耳鳴耳聾、視物昏花等。

新鮮桑葚泡酒能存放多久

釀造桑葚酒講究的是天時地利人和，桑葚酒的品質(zhì)七分看原料，三分在工藝。原料的好壞對于所釀造的桑葚酒的品質(zhì)有著至關(guān)重要的影響，而決定桑葚原料的優(yōu)劣的因素在于桑葚果生長采摘的年份和氣候。釀造桑葚酒所使用的桑葚果，其生長的年份越久、氣候越好，所釀造出來的桑葚酒的品質(zhì)就會越高，2年以上的釀造酒口感比較好，但并不是年份越久越好，桑葚酒也是有保質(zhì)期的。

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