菊花檸檬茶的功效與作用及禁忌

病情分析：

你好，這些是可以放在一起的，菊花主要是清火，檸檬主要是補(bǔ)充維生素！

指導(dǎo)意見(jiàn)：

可以在一起泡茶，不過(guò)不要用開(kāi)水，這樣損壞營(yíng)養(yǎng)成分

菊花檸檬茶可以一起喝嗎

菊花,清火、減肥最方便的飲品。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓,明目養(yǎng)肝,檸檬,既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。菊花可以和檸檬一起泡來(lái)喝

菊花檸檬茶正確泡法

不知道你是鮮檸檬還是干檸檬片。如果是干檸檬片那么直接和枸杞菊花一起加熱水泡，如果是鮮檸檬最好等待到水溫了以后加入

菊花檸檬茶葉能一起泡水喝嗎

菊花有有平肝明目、散風(fēng)清熱等功效，檸檬具有止渴生津、美白等功效，兩者是可以一起泡茶喝的。需要注意，菊花茶性寒，脾胃虛寒的人盡量少飲用菊花茶。

菊花檸檬茶能天天喝嗎

菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中。不過(guò)因?yàn)榫栈ú璧乃幮В盒愿?、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。所以有些體虛脾寒的人并不適宜喝，因此適不適合天天喝菊花茶還要看個(gè)人的體質(zhì)。

菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花泡龍井稱(chēng)之“菊井”，泡普洱稱(chēng)之“菊普”，菊與茶合用，相得益彰。冰鎮(zhèn)并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤(rùn)喉等功效，十分受人歡迎。明清時(shí)代菊花茶就作為清涼茶飲用，到清朝已廣泛應(yīng)用于民眾生活中。隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視生活的質(zhì)量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)。

由此可見(jiàn)，菊花茶不止在生活中非常普及，而且有著不錯(cuò)的藥用價(jià)值，但菊花茶雖好，卻也不是人人都適用。菊花茶飲用禁忌：

1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

2、菊花會(huì)引起過(guò)敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過(guò)敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過(guò)枯草熱性過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見(jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點(diǎn)秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。

4、陽(yáng)虛體質(zhì)的不宜。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。

5、添加冰糖。對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類(lèi)人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。

6、菊花會(huì)加重咽喉炎。體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說(shuō)的陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀?？梢?jiàn)，用菊花茶來(lái)對(duì)付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發(fā)咽喉炎的因素很多，除了細(xì)菌、病毒感染外，如生活不規(guī)律、身心壓力過(guò)大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關(guān)系。所以，治病要治本，千萬(wàn)不能盲目地一味去喝菊花茶來(lái)消炎去火了。

7、有慢性結(jié)腸炎的慎用。菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經(jīng)常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點(diǎn)涼水都不能喝，吃點(diǎn)冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結(jié)腸炎之類(lèi)的，那么菊花就不太合適了。

以上就是關(guān)于菊花檸檬茶的相關(guān)介紹，用量是：菊花5-8朵，鮮檸檬3-4片（用鮮檸檬最好，干檸檬的檸檬酸含量不多），用大壺沖泡即可。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。