孕婦吃瓜子會便秘嗎

炒的瓜子有熱氣，易上火，從而引起便秘。

孕期吃瓜子會便秘嗎

瓜子吃多了容易上火

最好在吃瓜子，饅頭的時(shí)候多喝水

治療便秘，首先應(yīng)從生活上調(diào)節(jié)，而不是選擇藥物

除藥物治療外，應(yīng)該多喝水，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，建議每天早飯后去排便一次，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。還可以睡前用手掌在腹部順著大腸蠕動(dòng)的方向按摩腹部，也就是順時(shí)針按摩，100次左右。

藥物治療，首先需要判斷你是什么樣類型的便秘，而且也不要盲目的選擇便秘藥，因?yàn)樵S多的便秘藥里都含有峻瀉的成分如大黃、麻仁、巴豆、蘆薈等，雖然會很快的是便秘情況減輕，因?yàn)樗亲柚鼓c道對水分的吸收，潤腸通便的，但是如果使用時(shí)間過長，就會產(chǎn)生嚴(yán)重的繼發(fā)性便秘，是典型的藥物依賴反應(yīng)，瀉藥只能痛快一時(shí)，長時(shí)間服用會喪失排便功能，必須依賴瀉藥排便，而且瀉藥的量會越用越大，但是效果卻越來越差。

因此應(yīng)該選用合適自己的便秘藥物，理想的抗便秘藥物應(yīng)該具備

1、療效確切

2、副作用小

3、無依賴型

4、定位準(zhǔn)確

這樣才能更精確的，更快，更有效的治療你的便秘。

吃瓜子會便秘嗎?小孩吃可以嗎

不能吃。吃瓜子（葵花籽）是會引起的便秘的。

瓜子本身營養(yǎng)很高，其中所含有的維生素、蛋白質(zhì)、油類含量都屬食品中的佼佼者。嗑瓜子時(shí)“嗑”也讓人受益頗多，這是因?yàn)楣献拥南阄洞碳ち松囝^上的“味蕾”，使它呈興奮狀態(tài)，傳至消化器官，各種消化酶的唾液、胃液等的分泌相應(yīng)地旺盛起來，無疑利于消食化滯。尤其是在吃了油膩的食物后嗑一把瓜子，好處更大。但是，如果食用過量可能會引起各種疾病，而且在咬瓜子時(shí)由于空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適癥狀。

誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮，亦會引發(fā)腹痛。此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然會消耗掉大量唾液和胃液，影響正常食物的消化，導(dǎo)致消化不良、便秘等疾病。一次性嗑瓜子量太多，持續(xù)的時(shí)間又長，瓜子與舌尖部的摩擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血皰等。在正常情況下，舌尖部組織有一定的耐磨性，但如果超過了舌尖的承受能力，就會出現(xiàn)上述癥狀，少數(shù)人甚至說話、吃飯都受影響。

便秘的飲食禁忌:

1.忌過食富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物

乳類、乳制品、瘦肉類、魚類、蝦皮、蛋黃、咸蛋、松花蛋、動(dòng)物軟骨、豆類、海帶、紫菜等都含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出。因此在保證營養(yǎng)的情況下盡量少吃。

2.忌食物過于精細(xì)

若肉、蛋、奶等吃得過多，而粗糧、蔬菜等植物纖維吃的太少，以及飲水不足，會導(dǎo)致腸中食物殘?jiān)鼘δc壁的機(jī)械性刺激減少，不足以引起排便反射。

3.忌煙酒及辛辣食物

煙酒、咖啡、濃茶、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)崾澄铮瑫刮改c燥熱內(nèi)結(jié)，津液不布，燥屎結(jié)滯，因此不宜過多吃。特別是濃茶、含有鞣酸和咖啡因等物質(zhì)，能減少胃腸道的分泌和蠕動(dòng)，有一定的收斂作用，若在便秘期間大量飲用，則可使癥狀加重。

4.忌過多吃糖

糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng)，加重便秘。并可加重痔瘡，肛瘺等疾病的癥狀。

便秘一個(gè)動(dòng)作立馬排便

你好，便秘是由于腸道中的大便沒有及時(shí)排出，導(dǎo)致其中的水分被過多吸收引起的大便干結(jié)，可以有排便困難，需要積極預(yù)防

平時(shí)要改變生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多喝水，按時(shí)排便，這樣可以減輕便秘，臨時(shí)可以用點(diǎn)開塞露外用，如果生活方式不能有效緩解，可以用點(diǎn)緩瀉功能的中藥泡水喝

吃南瓜會便秘嗎

不會便秘的，吃多了會引起腹瀉。南瓜是性溫食物，具有入脾、胃二經(jīng)，能潤肺益氣、化痰排膿、驅(qū)蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘等功效。

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