云南天山雪蓮果怎么吃法

1、生吃法：從土里采雪蓮果出來后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接啃來吃，若能在采摘后放上兩三天，更能增加甜度。2、煲湯法：若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補佳肴3、煎

云南雪蓮果怎么吃法

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雪蓮果做法：1、雪蓮果排骨湯：做法：鍋中放水，將切成段的排骨放入，焯水撈出來，放入砂鍋中，切成小塊的雪蓮果和胡蘿卜放入，加入清水，大火煮開，轉(zhuǎn)為小火燉60分鐘左右，放鹽攪勻，出鍋即可。由于有胡蘿卜好看又好吃，

雪蓮果怎么吃法好吃又營養(yǎng)

一般將雪蓮果（1個）、胡蘿卜（1根）和西蘭花梗分別切成絲，油熱后先將胡蘿卜絲煸炒一下，稍后放入西蘭花梗絲，最后再放雪蓮果絲，稍微翻炒后放少量調(diào)味料即可。也可將雪蓮果和牛肉一起炒，味道不錯。雪蓮果營養(yǎng)價值

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⑶通經(jīng)活血，強筋骨，促進(jìn)子宮收縮。治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，婦女小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽等。2、吃法：⑴生吃。⑵炒肉絲。經(jīng)過翻炒的雪蓮果甜味更加純粹，連帶著肉絲也似乎有了那么一點甜蜜的滋味，配上一

以上就是關(guān)于雪蓮果怎么吃法的相關(guān)介紹，吃法最簡單，但是也是最為營養(yǎng)的吃法，生食是可以最大可能保持食品中的營養(yǎng)成分的。除了生吃，雪蓮果還可以做熟了吃，也是別一番。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。