石斛的吃法和用量

吃法可以按照以下幾種：

1、鮮吃：可以每天吃兩三條。

2、煲湯：可以和豬肉，雞，鴨肉等一些常見肉類一起煲湯。最佳是一個星期一次。需要調(diào)理的可以一個星期兩次。

3、煲粥：五人份，一般放5~7條就可以了。

4、泡酒：可以搭配枸杞一起泡，五百克石斛泡一千克白酒，泡兩個月以上最佳。早晚各一小杯。

5、打汁：兌水比例是1：10最好用溫水。

6、泡茶：適量即可一般是15克左右。

石斛是可以做藥材用的，是中國九大仙草之首，中國九大仙草分別是，鐵皮石斛，天山雪蓮，三兩重人參，百年首烏，花甲之茯苓，深山靈芝，海底珍珠，蓯蓉，冬蟲夏草。

而鐵皮石斛有滋陰養(yǎng)顏，強筋降脂，延年益壽，增強體質(zhì)，補益脾胃，護肝利膽，三高人群，抑制腫瘤，明目和清肺的功效。

石斛的吃法與功效

石斛功效與作用何主要益胃生津滋陰清熱胃生津滋陰清熱用于陰傷津虧口干煩渴食少干嘔病虛熱目暗明食用石斛?小編您解析石斛功效與作用長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴兼能清胃熱主治熱病傷津煩渴、舌干苔黑之證石斛又能滋腎陰兼能降虛火適用于腎陰虧虛之目暗明、筋骨痿軟及陰虛火旺骨蒸勞熱等證石斛功效與作用良好石斛食用?石斛食用要根據(jù)自身情況加選擇胃有虛熱津液足口干渴飲食香：單用本品適量水煎代茶飲用有生津養(yǎng)胃幫助消化之功虛勞消瘦：石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨參、拘杞子、白芍各9克炙甘草、五味子各6克水煎服長服有保健強身作用除此之外石斛食用時還根據(jù)下癥狀做出選擇老年人血壓偏高動脈硬化視物清：取石斛30克桑寄生、羅布麻各9克水煎服有防治作用胃酸缺乏癥：石斛、玄參各15克白芍9克麥冬、山楂各12克水煎服每日正劑有較好療效陰虛目暗視物昏花：石斛15克熟地15克山藥12克山茱萸9克枸杞子12克白菊花6克水煎服每日1劑有補腎益肝明目之效對老年人肝腎足兩目昏花視物模糊者久服大有裨益雀目(夜盲癥)晚上看見東西：石斛、仙靈牌各30克蒼術(shù)15克共研細末每服6克每日3次石斛功效與作用與食用方法我們已經(jīng)看過了您對石斛方面知識還有疑問?有網(wǎng)站留言感謝您閱讀

鐵皮石斛的吃法

如果是新鮮石斛可以生吃，咀嚼后。余渣可以吞咽。干的石斛可以煲湯，可重復(fù)煮兩到三次。還可以用來泡茶，用90°以上的開水泡茶，四五分鐘后就可以飲用。還可以泡藥酒。情人40°以上的酒中，三個月以后可以服用。

鮮鐵皮石斛的吃法

鐵皮石斛的吃法也有很多種，這里就逐一作個介紹。所有這么多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據(jù)說慈禧太后晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解“消渴癥”，也就是糖尿病。新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈后放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈后切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然后可以再放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用來喝，渣可以食用。近代名醫(yī)張錫純就對這種吃法很贊同。也可以用鐵皮石斛來泡茶，將其洗凈后切成薄片，加開水沖泡后飲用，可以適當(dāng)加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重復(fù)沖泡。當(dāng)然它的渣也是能吃的，別浪費。許多中醫(yī)提倡的一個吃法是熬膏。將鐵皮石斛洗凈后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，連煎兩次后棄掉渣。再用小火濃煎，加入冰糖或紅糖，繼續(xù)熬制成膏狀服用。鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數(shù)白酒中，放置3個月后即可飲用。最后，鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破，然后和雞鴨等材料一起用文火燉，爛了后連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲湯都可以。

石斛的吃法食用方法

這個最好就是把鐵皮洗干凈，然后就放到嘴巴里鮮吃，這樣就一點不浪費啊，

要不就是拿來泡酒，這樣效果也挺好的，不過要看你喝不喝酒了。

以上就是關(guān)于石斛的吃法的相關(guān)介紹，酒了。。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。