芒果吃法和做法大全

芒果的正確吃法要記住以下兩點(diǎn)：1、芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過(guò)敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。特別是曾經(jīng)有過(guò)芒果過(guò)敏的人，最好不要吃芒果，以免過(guò)敏纏身。2、吃芒果時(shí)最好切成小塊，用牙簽送到口內(nèi)，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內(nèi)會(huì)更保險(xiǎn)，碰過(guò)芒果汁后要注意洗手。一旦出現(xiàn)過(guò)敏，最好來(lái)醫(yī)院就診，千萬(wàn)不要自行處置。附：芒果的常見(jiàn)吃法（1）芒果飲原料：芒果50克，冰糖20克。制法：取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲。（2）芒果原汁原料：芒果500克，蜂蜜適量。制法：芒果洗凈取肉。入攪汁機(jī)內(nèi)攪汁，盛入瓶?jī)?nèi)，加蜂蜜或白糖，開(kāi)水沖飲。希望幫助你

芒果吃法大全簡(jiǎn)單

芒果三色雞丁的做法

芒果色、香、味俱佳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需，所以，芒果是當(dāng)之無(wú)愧的“青春美麗不老果?！睂⒚⒐氩?，不僅菜肴味美，而且還有很好的保健作用，一道三色芒果雞丁，在視覺(jué)上引人入勝，搭配雞腿肉，口感上清爽不油膩，帶點(diǎn)淡淡的酸甜口味，此道菜補(bǔ)脾胃，益氣血，生津液，同時(shí)還有美容瘦身的功效！

材料集合圖：

1.雞腿肉剔去骨頭，切丁，之后用姜絲，料酒，生抽，鹽，白糖各適量腌制片刻

2.小番茄洗凈對(duì)半切開(kāi)，黃瓜洗凈切丁，芒果去皮切丁

3.平底鍋加入適量食用油，先將腌制好的雞肉丁爆炒至變色

4.炒過(guò)的雞丁盛出備用

5.另起干凈的平底鍋，加入一點(diǎn)食用油，倒入黃瓜丁翻炒

6.之后加入小番茄翻炒

7.小番茄炒至微微發(fā)軟時(shí)，加入之前爆炒過(guò)的雞丁，繼續(xù)翻炒

8.最后加入芒果丁

9.加入少量生抽提鮮，加入一點(diǎn)鹽調(diào)味，最后澆上一層薄薄的濕淀粉勾芡，待湯汁濃稠即可關(guān)火

芒果吃法切法

芒果的吃法有很多，可以先把皮剝開(kāi)，而后吃里面的肉。還可以是把皮削掉，把肉切成一小塊一小塊的，放在盤子里，粘上白糖吃。第三種吃法是用刀把芒果切成兩瓣，把里面的殼去掉，再把兩瓣芒果肉用刀橫著切幾刀，豎著切幾刀，讓它的肉切成一個(gè)個(gè)小方格，然后灑上白糖，拿起一瓣芒果，用兩手把芒果向里一翻，芒果肉就變成一個(gè)個(gè)正方型的小方塊，像一個(gè)海上城，用口一咬，芒果肉就全被我們吃掉了，這也算是一種吃法吧。芒果還可以做菜,做飲料禁忌：1.芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食;2.過(guò)食芒果對(duì)人的腎臟有害，所以，患急、慢性腎炎的病人應(yīng)忌食芒果。到去探望腎炎病人時(shí)，切忌帶芒果去;3.哮喘患者，亦應(yīng)遵照咐囑戒吃;4.飽飯后不可食用芒果;5.且不可與大蒜等辛辣物品共食，否則使人發(fā)生“發(fā)黃病”。

芒果吃法技巧視頻

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生炒芒果的做法

1.雞脯肉洗凈，去筋膜，切成片，加鹽、料酒和水淀粉抓勻，腌制10分鐘

2.芒果洗凈，去皮去核，果肉切菱形塊

3.青椒、紅椒分別洗凈，去蒂除籽，切菱形片；洋蔥洗凈，切菱形片

4.炒鍋上火，倒入植物油燒熱，下姜片和蔥段爆香，放入雞片拌炒至八成熟

5.依次放入洋蔥片、青椒片、紅椒片用大火快速翻炒

6.炒至斷生時(shí)，加芒果塊炒勻，即可盛盤

芒果吃法和做法大全集竅門

芒果肉質(zhì)細(xì)膩、氣味香甜，非常適合用來(lái)做小甜品：芒果牛奶布丁，Q彈爽滑、入口即化，好吃到停不下來(lái)。芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有益于視力，能潤(rùn)澤皮膚，是生活中常見(jiàn)是水果。

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