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花木植物談

皺果莧(皺果莧圖片)

2024-07-19 09:18:41286
皺果莧?馬齒莧,灰灰菜,苦菜,都可以,但吃之前,最好問問大家都懂不懂。那么,皺果莧?一起來了解下吧。

皺果莧(皺果莧圖片)

皺果莧有毒嗎

這是銀皇后粗肋草,為天南星科植物,汁液有小毒,但不吃沒事的!可以室內(nèi)盆栽。

銀皇后,又名銀后萬年青、銀后粗肋草、銀后亮絲草。為多年生草本植物。株高30-40厘米,莖直立不分枝,節(jié)間明顯。葉互生,葉柄長,基部擴大成鞘狀,葉狹長,淺綠色,葉面有灰綠條斑,面積較大。銀皇后以它獨特的空氣凈化能力著稱:空氣中污染物的濃度越高,它越能發(fā)揮其凈化能力!因此它非常適合通風(fēng)條件不佳的陰暗房間。這種有著灰白的葉子的植物喜歡生活在恒溫環(huán)境中。假如用溫水澆灌,它可以生存較長時間。

皺果莧圖片

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皺果莧可以吃嗎

既然是果子就能吃

皺果莧的營養(yǎng)功效及吃法

馬齒莧含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養(yǎng)成分,尤其是維生素A、維生素C、核黃素等維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì)。其ω-3脂肪酸含量在綠葉菜中占首位。

每100g馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質(zhì)2.3g,脂肪0.5g,糖類3g,粗纖維0.7g,鈣85mg,磷56mg,鐵巨1.5mg,胡蘿卜素2.23mg,維生素B10.03mg,維生素B20.11mg,維生素PP0.7mg,維生素C23mg。此外,還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及生物堿等成分。

皺果莧菜的功效與作用

1.清熱解毒,明目利咽莧菜性味甘涼,長于清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。2.營養(yǎng)豐富,增強體質(zhì)莧菜中富含蛋白質(zhì)、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質(zhì),其所含的蛋白質(zhì)比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿卜素比茄果類高2倍以上,可為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于強身健體,提高機體的免疫力,有“長壽菜”之稱。3.促進兒童生長發(fā)育莧菜中鐵的含量是菠菜的1倍,鈣的含量則是3倍,為鮮蔬菜中的佼佼者。

以上就是關(guān)于皺果莧的相關(guān)介紹,馬齒莧,灰灰菜,苦菜,都可以,但吃之前,最好問問大家都懂不懂。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

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