絞股藍(lán)作用與功效和用法

絞股藍(lán)的功效與作用及食用方法介紹：

①健腸胃增進(jìn)消化吸收：服絞股藍(lán)后，腸胃蠕動(dòng)加快，食欲增加耐饑渴的時(shí)間長，既治便秘又治便溏。

②補(bǔ)腦安神：對(duì)大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶?，?duì)中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。

③護(hù)心保脈：在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強(qiáng)心腦活力，加大冠狀動(dòng)脈流量，緩和動(dòng)脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。

④調(diào)脂減肥：實(shí)驗(yàn)證明絞股藍(lán)的功效與作用，不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組，與忌肉不服絞股藍(lán)組，定期檢查比較，體內(nèi)膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。

⑤健身強(qiáng)力：服絞股藍(lán)與不服的老鼠比較，其游泳時(shí)間約長31-57%，而體力恢復(fù)也快得多，人服絞股藍(lán)后，體力精力更加充沛，

不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復(fù)，從而工作效率大增。

⑥抗過敏：人體某部分機(jī)能虛弱，會(huì)對(duì)某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥，絞股藍(lán)對(duì)這些病效果頗佳。

⑦抗癌：藥理實(shí)驗(yàn)證明，絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變，又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效，患鼠服絞股藍(lán)組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。

⑧抗衰美容：通過人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)表明：人的皮膚細(xì)胞和胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)其中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。常飲絞股藍(lán)的人能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。”

看看絞股藍(lán)食用方法和注意事項(xiàng)：

1，用開水泡5分鐘即可飲用。因?yàn)榻g股蘭中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。

2，味苦、性寒，凡陽虛體質(zhì)，脾虛便溏者不宜用，絞股藍(lán)性寒，不適合孕婦喝。

絞股藍(lán)作用的功能與主治

在民間，將絞股藍(lán)用于治療咳嗽、痰喘、慢性氣管炎、傳染性肝炎等疾病。國內(nèi)外的研究一致表明，絞股藍(lán)具有抑制腫瘤細(xì)胞繁殖、抗疲勞、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，絞股藍(lán)確實(shí)具有滋補(bǔ)、安神的作用，對(duì)某些慢性病有輔助療效，常服無副作用。

絞股藍(lán)作用與功效禁忌

脾胃虛寒，大便溏瀉者不能喝。

絞股藍(lán)雖好可并不適合所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉者服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

擴(kuò)展資料：

絞股藍(lán)具有降血脂作用，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科的梁東輝教授表示，絞股藍(lán)的降血脂作用很“強(qiáng)大”。它含有多種人參皂苷和絞股藍(lán)皂苷，有顯著降低血清膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高可抗動(dòng)脈粥樣硬化的高密度脂蛋白的作用。換言之，它能讓“壞血脂”降低，同時(shí)讓“好血脂”升高。

梁東輝教授介紹說，絞股藍(lán)不僅有降血脂作用，在中醫(yī)師眼中，它的作用甚至接近于昂貴的人參。

絞股藍(lán)在增強(qiáng)免疫力方面，有著自己的“一技之長”：它對(duì)因免疫抑制劑環(huán)磷酰胺、糖皮質(zhì)激素地塞米松等原因引起的免疫功能低下有顯著的對(duì)抗作用，具有類似黃芪、人參等中藥的免疫雙向調(diào)節(jié)作用。絞股藍(lán)含有人體必需的多種微量元素、7種氨基酸和70多種皂苷，其中4種皂苷與人參中的皂苷屬同一物質(zhì)，但其皂苷總含量高于人參。

梁東輝教授建議，用絞股藍(lán)茶來輔助控制血脂是可行的。但不可代替藥物做降血脂藥，并且在飲用時(shí)要控制用量，防止中毒。

參考資料來源：人民網(wǎng)-絞股藍(lán)具有降血脂作用年輕人降脂注意什么？

絞股藍(lán)作用與副作用

絞股藍(lán)的主要功效的益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒。主要用于脾虛證、肺虛咳嗽證。絞股藍(lán)味甘入脾，能益氣健脾，治療脾胃氣虛，體倦乏力，飲食不佳，可以與白術(shù)，茯苓等健脾藥物同用；藥性偏苦寒，有生津止渴的作用，能夠治療脾胃，氣陰兩虛所引起的口渴，咽干心煩，與太子參，山藥，沙參等益氣養(yǎng)陰藥物同用；用于氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰黏，可以川貝母，百合等養(yǎng)陰潤肺化痰藥物同用。肺氣虛而痰濕內(nèi)盛，咳嗽痰多者，可以與半夏陳皮等燥濕化痰藥物同用。絞股藍(lán)具有清熱解毒的作用，也可以用于腫瘤熱毒之證。

絞股藍(lán)作用與功效有哪些

絞股藍(lán)的主要功效的益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒。主要用于脾虛證、肺虛咳嗽證。絞股藍(lán)味甘入脾，能益氣健脾，治療脾胃氣虛，體倦乏力，飲食不佳，可以與白術(shù)，茯苓等健脾藥物同用；藥性偏苦寒，有生津止渴的作用，能夠治療脾胃，氣陰兩虛所引起的口渴，咽干心煩，與太子參，山藥，沙參等益氣養(yǎng)陰藥物同用；用于氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰黏，可以川貝母，百合等養(yǎng)陰潤肺化痰藥物同用。肺氣虛而痰濕內(nèi)盛，咳嗽痰多者，可以與半夏陳皮等燥濕化痰藥物同用。絞股藍(lán)具有清熱解毒的作用，也可以用于腫瘤熱毒之證。

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