凍干黑枸杞的食用方法

三種吃法1、直接食用或泡茶，入藥，泡酒(泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月后在引用效果更好)。2、成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當(dāng)干果吃，也可以泡水喝，根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果最佳為止。3、黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色。注意事項(xiàng)1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃，因?yàn)楹诠坭綔責(zé)嵘眢w的效果十分的強(qiáng)，不利于病情康復(fù)。2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用，因?yàn)楹诠坭街饕萄a(bǔ)肝腎，肝腎不虛的人沒必要補(bǔ)了，容易上火。

黑枸杞的食用方法和禁忌

三種吃法

1、直接食用或泡茶，入藥，泡酒(泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月后在引用效果更好)。

2、成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當(dāng)干果吃，也可以泡水喝，根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果最佳為止。

3、黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色。

注意事項(xiàng)

1.黑枸杞性溫?zé)?，滋補(bǔ)身體的效果特別強(qiáng)，患有高血壓、性情急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。

2.黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,身體健康不虛的人，不宜服用

3.虛寒的人服用會有腹脹腹瀉的情況,有內(nèi)熱未清者慎用。

4.有些人黑枸杞子吃太多會造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊不清。

黑枸杞的食用方法及用量

你好，黑果枸杞的食用方法：

成年人每天5-10G黑枸杞用50-70度左右水沖泡（用沸水會破壞花青素的功效），也可以跟紅枸杞一樣嚼著吃，自來水沖泡呈藍(lán)色（堿性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6次，黑枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)全部浸出，直至水變?yōu)榘咨珵橹埂?/p>

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黑枸杞的食用方法和功效

呀啦嗦旗艦店很高興為您解答：

親，黑枸杞可以直接嚼食，也可以用來泡酒；最佳的食用方法是冷水或者溫水沖泡，溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50—70度水溫最合適；100ml的水需要1g黑枸杞，即15-20粒左右，要是水多，杯子大，那您就按比例多放點(diǎn)，我們的黑枸杞是目前唯一可以沖泡4次的黑枸杞，花青素含量非常高，所以1g比其他黑枸杞的3g的效果更好。

黑枸杞最實(shí)用的功效就是延緩衰老、抗癌、明目、滋補(bǔ)肝腎、和提高免疫力，還能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效！

黑枸杞的食用方法.水溫多少度?

建議60度以下溫水沖泡，溫度過高會破壞花青素。

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