茯苓半夏湯

此方理氣化痰，用治咳痰

茯苓半夏枳實山楂的功效

法半夏：燥濕化痰，用于痰多咳喘，痰飲眩悸，痰厥頭痛。

茯苓半夏湯的功效與作用

你說的是半夏厚樸湯湯吧，半夏厚樸湯源自《金匱要略》，是主治咽喉部有異物感的專方，由半夏，厚樸，茯苓，生姜，蘇葉組成，具體用量因為百度知道答題限制不能明示。

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要想晚上休息好，1、晚飯少吃或吃些易消化的食物；2、睡前不要想事兒，看看書或看看電視，放松精神，使自己自然入睡；3、睡前2小時不要喝水；4、可在睡前喝一杯紅葡萄酒也可以幫助睡眠。每天白天跑跑步逛逛街,傍晚出去散散步睡前洗個熱水澡,如果有放不下的心事就先放放因為暫時還解決不了,有好身體才能順利面對另外，晚上睡前多用熱水泡泡腳10分鐘左右；不要看那些情節(jié)曲折的電視與文學作品；還有睡前2小時不要喝水以免晚上起夜然后因害怕而失眠...還有很重要的一點是你睡不著的時候不要逼自己睡，也不要老是想著要失眠，起來做一些自己喜歡的比較安靜的事，慢慢地就有困意了.總之克服這些需要積極的心理暗示，樂觀點積極點，人人都有這樣的時候，很正常。

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