蘋果蒸百合紅棗湯的功效

百合紅棗湯的作用

1、潤肺祛火

百合主肺，可以有效清肺熱，緩解因?yàn)榉螣岫l(fā)的上火、咽喉腫痛、咳嗽、心煩易怒、情緒不穩(wěn)定，暴躁等癥狀，還能有效緩解夏季燥熱心煩，以及秋季口干舌燥、缺水燥熱等季節(jié)性秋燥癥狀，效果顯著，尤其對于中老年人抵抗力差，肺火攻心，有很好的治療效果。

2、補(bǔ)血安神

百合可以有效安神助睡眠，趕走秋燥，緩解因?yàn)樘鞖庋谉峄蛘吒稍锒l(fā)的失眠多夢、睡不著等更年期綜合癥，從而起到安神的功效，提高讓中老年人睡眠質(zhì)量，另外紅棗還有活血化瘀、補(bǔ)血益氣的功效，對于更年期女性氣血雙虧有一定的緩解和治療效果。

3、美容養(yǎng)顏

新鮮的百合有一種黏液質(zhì)，可以美容養(yǎng)顏，消除皮膚干燥，滋潤皮膚，從內(nèi)部改善膚質(zhì)，去除干紋、細(xì)紋以及色斑，另外紅棗可以補(bǔ)血，讓面色變得紅潤有光澤，而百合可以清肺祛火，從內(nèi)部緩解皮膚上火出油長痘痘。因此百合紅棗湯可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

擴(kuò)展資料：

紅棗的作用:

1、增強(qiáng)人體免疫力大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

2、增強(qiáng)肌力，增加體重實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。

3、保護(hù)肝臟有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

4、抗過敏大棗乙醇提取物對特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。

百合的作用：

1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

2、寧心安神:百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

3、防癌抗癌:百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

4、本品甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

參考資料來源：搜狗百科-百合紅棗湯

參考資料來源：人民網(wǎng)-秋冬養(yǎng)生吃百合5款百合湯滋陰潤肺

參考資料來源：人民網(wǎng)-紅棗養(yǎng)生學(xué)會正確搭配方法

黃芪百合紅棗湯的功效

你好

綠豆：性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。

紅小豆：因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;而且赤小豆有較多的膳食纖維，可潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥;且富含葉酸，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

百合：百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥，對醫(yī)治肺絡(luò)疾病和保健抗衰老有特別功效。

米湯：米湯又叫米油。米湯中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養(yǎng)素。米湯性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，飲用它對孩子的健康和發(fā)育有益，有助于消化和對脂肪的吸收。用米湯給嬰兒作為輔助飲料，都是比較理想的。

黃芪：黃芪，又名綿芪。增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

大棗：紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。

枸杞：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

薏米湯：利尿，改善水腫，美白，減少臉上的斑點(diǎn)。

蓮子百合紅棗湯的功效

百合滋陰潤肺，蓮子補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血，冰糖不知道，反正這幾樣挺好的，記得采納

銀耳蓮子百合紅棗湯的功效

潤燥、止咳、和胃、補(bǔ)血、養(yǎng)顏——不錯的食物。

排骨蓮子百合紅棗湯的功效

當(dāng)然能放呀，百合具有被氣的功效。在中醫(yī)領(lǐng)域的醫(yī)諺云：血為氣母，氣為血帥。補(bǔ)氣與養(yǎng)血互為條件。

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