黑豆性溫還是性寒

從中醫(yī)的角度來講，黃色在中醫(yī)中屬于五臟中脾臟的色澤，黃豆屬性歸脾經(jīng)，一般屬于溫性，黑色在中醫(yī)屬腎臟的歸經(jīng)，黑屬腎，黑豆被認(rèn)為是具有補(bǔ)益腎氣的食物，具有溫補(bǔ)作用。

黃豆性溫為何豆?jié){性寒

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆?jié){好處多，春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。

黃豆性溫還是性寒還是性寒

黃豆不是寒性食物，而是平性的豆類，黃豆的蛋白質(zhì)、脂肪含量豐富，所以能起到一定的溫補(bǔ)作用，黃豆也被人們稱為是植物肉，不僅是它的營養(yǎng)價(jià)值豐富，它還能做成各種美味食品，例如豆腐、豆?jié){、豆皮、豆干、豆豉等等。

黃豆吃多了會(huì)怎樣

一、脹氣

黃豆在消化吸收過程中會(huì)產(chǎn)生過多的氣體，造成腹脹，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少吃。

二、可能引起缺碘

黃豆吃多了會(huì)流失掉體內(nèi)較多的碘。

三、加重腎臟負(fù)擔(dān)

過量食用黃豆會(huì)使你的蛋白質(zhì)過多，增大腎臟的負(fù)擔(dān)。尤其老年人吃黃豆要適量，不可貪多。因?yàn)槔夏耆烁髋K器功能減弱，過多的攝入黃豆制品，不完全蛋白質(zhì)會(huì)分解的非蛋白氮要通過腎臟排出體外，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

另外，黃豆含有大量的嘌呤堿，嘌呤堿會(huì)加重肝、腎的代謝負(fù)擔(dān)，因此，當(dāng)肝、腎器官有嚴(yán)重疾患時(shí)，注意要少吃或不吃黃豆。

四、降低精子質(zhì)量

黃豆含有雌激素特質(zhì)，過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而可能影響到男性性征。男人不要多吃黃豆制品，男性食用的黃豆越多，精子的質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)降低，特別是那些在生育方面已經(jīng)有問題的男性，最好不要吃太多的黃豆。

黃豆性溫還是性涼

大豆性平，味甘，屬于溫性食物

黃豆性寒還是性熱

大豆性平，味甘，屬于溫性食物

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