紅棗枸杞湯怎么煮

1.紅棗，枸杞洗凈，放在鍋里加清水煮，可以加幾片姜片，有去寒的做用。2.熬二十分鐘后倒在放有紅糖的碗里就可以喝了。紅棗枸杞水功效補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

紅棗枸杞湯的功效

枸杞和紅棗一起煮湯喝可以補(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。

紅棗枸杞湯圓的功效

枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒(méi)有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能。希望可以幫助到您

紅棗枸杞湯圓的做法

用料

紅棗三大顆

桂圓九顆

枸杞若干

酒釀一碗

紅棗桂圓枸杞酒釀湯的做法

鍋加一大碗清水燒

放入酒釀紅棗桂圓

稍晚放入枸杞

滾2-3分鐘出

紅棗枸杞湯圓圖片

主料湯圓300g輔料紅棗100g枸杞子50g

步驟

紅棗湯圓枸杞湯的做法步驟11.大棗、枸杞子在水里清洗幾遍

紅棗湯圓枸杞湯的做法步驟22.湯圓買得現(xiàn)成的

紅棗湯圓枸杞湯的做法步驟33.鍋中燒水，先將枸杞子和大棗放入鍋里

紅棗湯圓枸杞湯的做法步驟44.等水燒開再倒入湯圓，大約7分鐘，湯圓全部飄上來(lái)就可以盛出來(lái)了

以上就是關(guān)于紅棗枸杞湯的相關(guān)介紹，紅棗去核后清水洗干凈，備用；2.枸杞清水洗干凈，備用；3.鍋洗干凈后注入適量清水，加上適量花生油，把紅棗，枸杞放進(jìn)鍋內(nèi)大。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。